DZIŚ

dodaj wiadomość | newsletter | kontakt

Warszawa. Samoobrona dla kobiet - kurs podstawowy

Kurs podstawowy z praktycznej samoobrony dla kobiet. Cel: zdobycie i wyćwiczenie w jak najkrótszym czasie umiejętności przydatnych w sytuacji zagrożenia. Program jest stworzony specjalnie dla kobiet, dostosowany do ich potrzeb i możliwości. Wtorki i czwartki 20:00 - 21:15, SP 340 ul. Lokajskiego 3, Warszawa.

autor(ka): Katarzyna Gagucka

2018-10-05, 08.40

GROM COMBAT GIRLS to projekt dla kobiet i dziewczyn, które chcą:

  • dzięki przyswojeniu technik samoobrony zwiększyć poczucie własnego bezpieczeństwa w sytuacjach zagrożenia, takich jak m.in.: napad na ulicy, w autobusie, podczas wieczornego biegania w parku czy nocnego powrotu do domu,
  • doskonalić lub nauczyć się stawiać granice i egzekwować ich przestrzeganie,
  • ulepszyć lub zdobyć umiejętności przeciwdziałania i reagowania w sytuacji agresji fizycznej, psychicznej i werbalnej, wobec siebie i wobec osób z otoczenia,
  • udoskonalić swoje umiejętności rozwiązywania konfliktów z poszanowaniem własnego zdania i z dbałością o własne bezpieczeństwo emocjonalne i fizyczne,
  • udoskonalić swoje umiejętności rozwiązywania konfliktów z poszanowaniem własnego zdania i z dbałością o własne bezpieczeństwo emocjonalne i fizyczne,
  • wiedzieć jak zachować się w innych niebezpiecznych sytuacjach, takich jak m.in.: atak terrorystyczny lub znalezienie się w roli zakładnika,
  • poprawić swoją kondycję fizyczną oraz kształtować odporność psychiczną,
  • wiedzieć jak udzielić pierwszej pomocy sobie i innym
  • zwiększyć poczucie wpływu na rzeczywistość, poczucie własnej skuteczności, siły i sprawstwa
  • z powodzeniem realizować wyznaczone cele, kontrolować stres i oswoić strach.

Do systemowego podejścia w kontekście działań szkoleniowych zainspirował nas Leszek Drewniak i stworzony przez niego GROM COMBAT SYSTEM.

Redakcja portalu www.ngo.pl nie odpowiada za treść ogłoszeń o szkoleniach i za jakość oferowanych usług.

miejsce: SP 340, aula na II piętrze, ul. Lokajskiego 3, 02-793 Warszawa, woj. mazowieckie
data wydarzenia: od 2018-10-09 do 2018-12-20
organizator: Stowarzyszenie Grom Combat System
adres: Strumykowa 29C lok. 606, 03-138 Warszawa, woj. mazowieckie
tel.: 793112811, e-mail: zapisy@gromcombatsystem.pl
www: http://gromcombatsystem.pl 
Uwaga! Przedruk, kopiowanie, skracanie, wykorzystanie tekstów (lub ich fragmentów) publikowanych w portalu www.ngo.pl w innych mediach lub w innych serwisach internetowych wymaga zgody Redakcji portalu!

SKOMENTUJ

Uwaga, komentarz pojawi się na liście dopiero po uzyskaniu akceptacji moderatora.


KOMENTARZE

Nie ma żadnych komentarzy
Redakcja www.ngo.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy.